Framematerialen: aluminium
Je kent het wel: je zit uren achter je bureau en je rug begint te zeuren. Of je staat te lang en je voeten doen pijn.
Een zit-sta bureau is dan de oplossing. Maar als je er een gaat kopen, duizelt het je van de opties. Elektrisch of handmatig?
Enkel of dubbel motor? Het frame is het hart van je bureau. Het bepaalt hoe stabiel het staat, hoe soepel het beweegt en hoe lang je er plezier van hebt.
Laten we eens kijken naar aluminium frames, want dat is verreweg de meest gekozen optie. Waarom? Dat leg ik je uit.
Waarom aluminium het beste materiaal is voor je frame
Als je een bureau koopt, is het frame de basis. Stel je voor dat je net een nieuw zit-sta bureau hebt.
Je zet je laptop neer, een extra monitor, misschien een paar zware boeken. Je wilt niet dat het bureau wiebelt als je typt. Aluminium frames staan bekend om hun sterkte-gewichtsverhouding.
Het is licht genoeg om te verplaatsen, maar sterk genoeg voor een volgeladen bureau. Een ander groot voordeel van aluminium is dat het niet roest.
In een kantoorruimte met airco of een thuiskantoor met een raam open, kan vocht een rol spelen.
Stalen frames kunnen op den duur gaan roesten als de coating beschadigd raakt. Aluminium is van nature beschermd tegen roest. Dit betekent dat je frame er jaren later nog net zo uitziet als op de eerste dag, zonder onderhoud. Veel fabrikanten gebruiken aluminium omdat het perfect te recyclen is.
Steeds meer merken, zoals Flexispot en Ergotopia, focussen op duurzaamheid. Een aluminium frame gaat vaak jaren mee, wat beter is voor je portemonnee en het milieu. Je investeert in een frame dat niet na drie jaar doorbuigt of vastloopt.
De techniek achter het aluminium frame
Hoe werkt dat aluminium frame eigenlijk? Meestal zie je een zogenaamd "kantelframe".
Dit betekent dat de poten niet recht onder het blad staan, maar iets naar achteren. Waarom? Zo kun je dichter bij je bureau zitten en blijft er genoeg ruimte over voor je benen en knieën. Als je een bureau op de juiste ergonomische hoogte instelt, is deze kantelfunctie essentieel.
Zonder dat je je benen stoot, zit je goed. De poten van aluminium frames zijn vaak vierkant of rond en hebben meerdere uitschuifbare delen, de zogenaamde "secties".
Een standaard frame heeft drie secties. De onderste sectie zit vast aan de vloer, de middelste schuift eruit en de bovenste (die direct onder het blad zit) schuift daar weer uit.
Hoe meer secties, hoe lager het bureau kan beginnen en hoe hoger het kan komen. Een goed aluminium frame voor een gemiddelde Nederlander (lengte tot ongeveer 1,95m) moet een hoogtebereik hebben van minimaal 62 cm tot 128 cm. De stabiliteit hangt af van de dikte van het aluminium en de pasvorm. Goedkope frames hebben vaak speling tussen de uitschuifbare delen.
Dat merk je als je bureau op de hoogste stand staat en je typt driftig. Het bureau beweegt dan een beetje mee.
Betere aluminium frames, zoals de E7 van Flexispot of de Desktopia Pro van Ergotopia, hebben minimale speling. Dit wordt vaak "anti-shake" of "stability control" genoemd. Het zorgt ervoor dat je monitor stabiel blijft staan, ook als je staand werkt en je armen bewegen.
Soorten aluminium frames: van simpel tot complex
Niet elk aluminium frame is hetzelfde. We maken onderscheid tussen enkele en dubbele motoren.
Een enkele motor zit in één van de poten en trekt beide poten omhoog via een stang onder het blad. Dit is goedkoper en lichter. Voor een lichte gebruiker die alleen een laptop en misschien een los scherm gebruikt, is dit vaak prima.
De prijzen voor enkele motor frames liggen vaak tussen de €200 en €350.
Let wel op: als je zwaardere spullen hebt, of als je bureau vaak op en neer gaat, kan een enkele motor sneller slijten of minder stabiel zijn. Een dubbel motor frame heeft twee motoren, één in elke poot. Dit is de standaard voor serieuze gebruikers.
Doordat elke poot onafhankelijk wordt aangedreven, is de stabiliteit vele malen beter. Je kunt hier makkelijk 160 kg tot 180 kg op kwijt, wat neerkomt op een zware PC, meerdere monitoren en een hoop accessoires.
Dubbele motoren zijn stiller en bewegen soepeler. De prijs ligt wel hoger, vaak tussen de €400 en €700.
Denk aan modellen zoals de Flexispot E7 Pro of de Yaasa Desk Pro II. Daarnaast zijn er frames met een 'C-frame' of 'E-frame'. Een E-frame heeft poten die aan de achterkant recht naar beneden lopen. Een C-frame heeft poten die onder een hoek staan, waardoor je meer beenruimte hebt.
De meeste moderne zit-sta bureaus gebruiken een C-frame of een kantelend E-frame voor maximale ergonomie. Ook is er verschil in de besturing.
Sommige budgetmodellen hebben een simpel omhoog/omlaag knopje. Betere modellen hebben een digitaal scherm met geheugenposities. Je stelt bijvoorbeeld in: 'zithoogte op 72 cm' en 'stahoogte op 115 cm'.
Met één druk op de knop ga je naar de juiste stand. Dat is essentieel voor het makkelijk wisselen van zitten naar staan.
Prijzen en merken in de aluminium markt
Laten we de markt induiken. Flexispot is de marktleider en dat is niet voor niets.
Hun E7 model (rond de €450-€550) is een ijzersterke aluminium concurrent. Het heeft een dubbele motor, een hoogtebereik van 60-125 cm (of meer) en een draagvermogen van 160 kg. Voor dit geld krijg je een frame dat zeer stabiel is en vaak 10 jaar garantie heeft.
Hun E5 model is iets goedkoper (€350-€450) en een prima middenmoter voor de thuiskantoor werker.
Bij IKEA vind je de Bekant (€449-€549). Dit is een elektrisch bureau met een aluminium frame. Het is een degelijke optie die je in de winkel kunt bekijken.
De stabiliteit is goed voor normaal kantoorwerk. De Idasen (€699-€799) is de premium optie van IKEA met een Linak motor.
Dit is een heel stil en soepel frame, maar je betaalt er flink voor.
Het is vergelijkbaar met de high-end modellen van specialisten. Ergotopia richt zich met de Desktopia Pro (€500-€800) op de zakelijke markt. Hierbij ligt de focus op TÜV certificering en extreem hoge kwaliteit aluminium. Dit is een frame dat jaren meegaat onder intensief gebruik.
Ze hebben ook de Desktopia Act (€350-€500) als budget optie, maar met een focus op stabiliteit. Yaasa (Desk Pro II, €600-€900) focust op design en stilte.
Hun aluminium frames zijn vaak iets compacter en hebben motoren die echt fluisterstil zijn. Ideaal als je in een rustige omgeving werkt of veel video-calls hebt. Vergeet de accessoires niet.
Een aluminium frame is de basis, maar je hebt ook een goed blad nodig. De meeste frames passen op standaard bladen van 140 tot 180 cm breed.
Let op de dikte van het blad (minimaal 18 mm voor stabiliteit). Ook een anti-vermoeidheidsmat is een must-have als je vaak staat. Die zorgt voor een betere houding en minder druk op je voeten en rug.
Praktische tips voor je aluminium frame
Voordat je koopt, meet je eigen lichaam op. Ga rechtop staan en buig je elleboog 90 graden.
De ideale hoogte van je toetsenbord is ongeveer op die hoogte. Voor de meeste mensen (1,70m - 1,85m) is een frame dat tot 125-128 cm hoog kan een veilige gok. Ben je langer dan 1,95m?
Zoek specifiek naar een frame dat minimaal 130 cm hoog kan, zoals sommige modellen van Flexispot of Yaasa. Let bij het monteren op de stabiliteit.
Zet alle bouten goed aan, maar forceer niets. Een aluminium frame is pas optimaal stabiel als het waterpas staat.
Gebruik bij een vloer die oneffen is, viltjes onder de poten om wiebelen te voorkomen. Als je bureau eenmaal staat, test je hem door hem naar de maximale hoogte te brengen. Duw nu met redelijke kracht tegen de zijkant van het blad. Als het bureau heen en weer beweegt (trillen), is het frame niet stabiel genoeg voor zware monitoren.
Dit is vooral belangrijk bij enkele motor frames of goedkope aluminium varianten. Investeer in een goede kabelmanagement set.
Aluminium frames zijn vaak strak vormgegeven, maar kabels maken het rommelig. Klemmen die je aan het frame bevestigt, houden je bureau netjes. Tot slot: gebruik de geheugenfunctie.
Als je een frame koopt met 2 of 4 geheugenposities, gebruik ze dan echt.
Stel in: 'zitten werk', 'staan mailen', 'zitten bellen'. Door het makkelijk te maken, wissel je vaker. Dat is het hele doel van een zit-sta bureau: beweging in je werkdag brengen. Een aluminium frame is een investering in je gezondheid, zolang je de juiste keuze maakt.