Glas diepte: 70cm
Een bureau van 70 cm diepte. Het klinkt als een simpele specificatie, maar het is een van de meest beslissende keuzes die je maakt bij de aanschaf van een zit-sta bureau.
Te smal en je toetsenbord verdwijnt bij het verstellen, je monitoren staan te dicht op je gezicht of je hebt geen ruimte voor je koffie. Te diep en je raakt je muismat kwijt en ontneemt jezelf beenruimte. Die 70 cm is een soort gouden middenweg die steeds vaker opduikt in de specificaties van populaire modellen.
In deze gids duik ik in de diepte van 70 cm. Want is dit nu de ideale maat voor jouw thuiskantoor of kantooromgeving?
Wat betekent een werkblad diepte van 70 cm precies?
De diepte van een bureau is de maat van de voorrand tot de achterrand.
Een werkblad met een diepte van 70 cm geeft je 70 centimeter ruimte om je spullen op te zetten. Denk aan je laptop, een externe monitor, je toetsenbord, muis en wat losse notitieblaadjes. Dit is over het algemeen een stuk ruimer dan de standaard smalle bureaus van vroeger, die vaak maar 60 cm diep waren. Waarom is die extra 10 cm zo belangrijk?
Omdat het de ruimte is die je nodig hebt voor een ergonomische opstelling. Met 70 cm diepte kun je je monitor op een armlengte afstand plaatsen (ongeveer 50-70 cm van je ogen), terwijl er nog genoeg plek overblijft voor je toetsenbord en muis.
Je voorkomt dat je scherm te dichtbij staat, wat hoofdpijn en vermoeide ogen kan veroorzaken.
Tegelijkertijd zorgt het ervoor dat je niet constant je spullen hoeft te verplaatsen als je van zithouding naar staande houding wisselt. Je bureaublad is je werkplek; de diepte bepaalt hoe comfortabel je daar kunt werken.
De voordelen van een 70 cm diep bureau
Als je kiest voor een bureau met 70 cm diepte, kies je voor flexibiliteit en comfort. Het is de maat die goed werkt voor de meeste mensen en situaties.
- Meer werkruimte: Je hebt letterlijk meer oppervlak om op te werken. Dit is vooral handig als je met meerdere schermen werkt of veel papieren naast je laptop nodig hebt.
- Beter voor je houding: Doordat je monitor verder weg kan staan, dwing je jezelf om rechterop te zitten. Je schouders ontspannen meer en je nekspieren worden minder belast.
- Stabielere uitstraling: Een breder blad oogt vaak steviger en professioneler. Zeker bij elektrische bureaus voelt een 70 cm blad minder wiebelig aan dan een 60 cm blad op een smal frame.
- Ruimte voor accessoires: Er blijft plek over voor een bekerhouder, een laptopstandaard of een kleine anti-vermoeidheidsmat zonder dat je in de knoei komt met je muis.
Hieronder som ik de belangrijkste voordelen op: Een bureau met deze diepte is dus een investering in je gezondheid. Je creëert een plek waar je urenlang comfortabel kunt werken, zonder dat je je constant aanpast aan de beperkingen van je meubel.
Waarop letten bij de aanschaf van een 70 cm diep bureau?
Hoewel 70 cm een mooie standaard lijkt, is het niet zomaar een kwestie van 'bestellen en klaar'. Er zijn een paar cruciale punten waar je op moet letten, vooral in combinatie met een hoogte verstelbaar mechanisme.
De keuze voor een bureau is meer dan alleen het blad. Een dieper blad betekent meer gewicht en een groter oppervlak. Een goed frame is essentieel.
Frame en stabiliteit
Kies bij voorkeur voor een model met een dubbele motor. Waarom?
Omdat een enkele motor bij een dieper blad sneller gaat trillen of doorzakken, vooral op de maximale staande hoogte. Merken zoals Flexispot E7 of de Ergotopia Desktopia Pro zijn hierdoor erg populair. Ze hebben brede poten en robuuste frames die specifiek ontworpen zijn voor bladen van 70 cm of meer. Let op het draagvermogen; ga voor minimaal 100 kg, zodat je geen zorgen hebt over je installaties.
Diepte versus hoogtebereik
De diepte van je blad kan invloed hebben op het maximale hoogtebereik. Bij sommige bureaus met een dieper blad kan het voorkomen dat de poten wat minder ver uit elkaar staan, waardoor de stabiliteit op de hoogste stand minder is.
Controleer de specificaties op trillingsgevoeligheid. Fabrikanten zoals Yaasa en Ergotopia geven dit vaak aan in hun tests. Een stabiel bureau op 125 cm hoogte is cruciaal voor langdurig staand werken.
Diepte van het frame (inbouwdiepte)
Let op dat de poten van het bureau niet te ver naar voren of achteren staan.
Je wilt je benen kwijt kunnen onder het bureau als je zit. Een frame dat te ver naar voren staat, beperkt je beenruimte. Een goed frame voor een 70 cm blad heeft een relatief smalle inbouwdiepte, zodat je voldoende ruimte overhoudt voor je knieën.
Prijzen en modellen met 70 cm diepte
De markt voor zit-sta bureaus is breed. Hieronder een overzicht van wat je ongeveer kunt verwachten voor een 70 cm diep bureau, gebaseerd op de huidige markt (let op: prijzen kunnen fluctueren).
Budgetsegment (€200 - €400)
In dit segment vind je vaak instapmodellen. De Flexispot E2 of EG1 zijn hier goede voorbeelden. Vaak hebben deze standaard een diepte van 60 cm, maar soms kun je kiezen voor een uitgebreider blad.
Let wel op: bij dit soort bureaus is de stabiliteit op de maximale hoogte vaak minder en heb je vaak een enkele motor.
De Autonomous SmartDesk Core is een internationale speler die in deze prijsklasse valt, maar check de verzendkosten naar Nederland. Middensegment (€400 - €600)
Dit is het domein van de beste prijs-kwaliteitverhouding. De Flexispot E5 en de E7 (2026 Edition) zijn hier de koningen. De E7 heeft standaard een blad diepte van 80 cm, maar de E5 is vaak verkrijgbaar met een 70 cm blad.
De IKEA Bekant (elektrisch) zit hier ook, met een diepte van 80 cm (iets dieper dus), maar is een veilige optie voor een algemene kantoorruimte. De Desktopia Act van Ergotopia is een sterke concurrent met een focus op ergonomie.
Premiumsegment (€600+)
Hier vind je de toppers die vaak standaard dieper zijn, zoals de Yaasa Desk Pro II (80 cm diepte) of de Flexispot E7 Pro. Deze bureaus zijn vaak stiller, sneller en hebben extra functies zoals geïntegreerde kabelmanagement of zeer strakke designs. De IKEA Idasen met Linak motor zit hier ook, met een diepte van 80 cm. Als je specifiek op zoek bent naar 70 cm in dit segment, kijk dan naar maatwerkopties van merken zoals Ergotopia of de duurdere lijnen van Flexispot waarbij je blad en frame apart kunt kiezen.
Praktische tips voor jouw 70 cm diepe bureau
Je hebt een bureau van 70 cm diepte op het oog of hebt 'm al besteld.
- Monitorarm is essentieel: Zet je monitor niet direct op het bureau. Gebruik een monitorarm. Dit wint ongeveer 10 cm aan diepte voor je toetsenbord en muis. Het zorgt er ook voor dat je het scherm perfect op ooghoogte kunt afstellen.
- Muis en toetsenbord op de juiste plek: Plaats je toetsenbord zo dat je armen ontspannen zijn (ongeveer 90 graden in de elleboog). Je muis moet binnen handbereik zijn zonder je schouders te belasten. Een ergonomische muis kan helpen.
- Kabelmanagement: Een dieper bureau betekent meer kabels die over de rand kunnen hangen. Investeer in een kabelgoot of -clip. Niets is zo frustrerend als een kabel die telkens strak trekt als je het bureau verhoogt.
- Check de beenruimte: Zorg dat bij de laagste stand van je bureau (zitten) je knieën vrij zijn. Een dieper blad kan hier soms een beperking zijn als de poten te ver naar voren staan. Een bureaustoel met een lage rugleuning kan helpen.
- Gebruik een anti-vermoeidheidsmat: Als je gaat staan, zorg dan voor een mat van goede kwaliteit. Dit vermindert de druk op je rug en benen aanzienlijk, waardoor je langer staand kunt werken.
Hoe haal je er nu het maximale uit? Hier zijn een paar concrete tips om je setup perfect te maken. Een bureau met 70 cm diepte is een uitstekende keuze voor de serieuze thuiskantoorwerker of professional.
Het biedt de ruimte die je nodig hebt om gezond en productief te zijn, zonder dat het teveel plek in besneemt. Let goed op het frame, de motor en je accessoires, en je hebt een werkplek waar je jarenlang plezier van hebt.