Monitor arm dual: tilt
Je kent dat wel: je zit de hele dag achter je scherm en je rug protesteert. Of je staat te lang en je voeten doen zeer. Een zit-sta bureau lost dat op, maar een monitor die niet meebeweegt, is net zo irritant als een bureau dat niet in hoogte verstelbaar is.
Een monitor arm dual tilt is de schakel die je werkplek echt comfortabel maakt.
Het zorgt dat je schermen perfect staan, of je nu zit of staat. Een monitor arm dual tilt is een armbysteun die twee schermen draagt en die je in verschillende standen kunt kantelen.
Je kunt de schermen naar boven of beneden hellen, draaien en in hoogte verstellen. Dit artikel legt uit waarom dit essentieel is voor je zit-sta bureau, hoe het werkt en wat je moet kopen.
Wat is een monitor arm dual tilt precies?
Stel je voor dat je twee schermen op je bureau hebt staan. Ze nemen veel ruimte in en hun stands zijn vaak onhandig.
Een monitor arm dual tilt vervangt die stands. Het is een stevige arm die je vastklikt aan je bureau of muur.
De "dual" betekent dat er twee armen aan zitten voor twee schermen. De "tilt" is de functie om de schermen te kantelen. De tilt-functie is de hoekverandering van het scherm.
Je kunt het scherm naar voren of naar achteren hellen. Dit is cruciaal voor je nek. Als je scherm te laag staat, moet je je hoofd naar beneden doen. Dat is killing voor je nekspieren.
Met de tilt zet je het scherm perfect op ooghoogte. De meeste armen hebben ook andere bewegingen.
Je kunt het scherm draaien (rotatie) of kantelen (swivel). Dit heet vaak een volledige bewegingsvrijheid.
Voor een zit-sta bureau is de hoogteverstelling het belangrijkst. De arm moet makkelijk mee kunnen gaan met de hoogte van je bureau. Een goed systeem is stabiel.
Het mag niet wiebelen als je het aanraakt. Vooral bij een zit-sta bureau beweeg je veel.
De arm moet dan stilliggen. Goede armen hebben gasveren of een veermechanisme. Dat voelt soepel aan, maar blijft op zijn plek.
De term "dual" kan soms verwarrend zijn. Sommige armen hebben één stok met twee schermen.
Andere hebben twee aparte armen. Voor een zit-sta bureau zijn twee aparte armen vaak beter.
Je kunt ze dan onafhankelijk van elkaar verstellen.
Waarom is dit essentieel voor je zit-sta bureau?
Een zit-sta bureau verandert je werkhoogte constant. Je bureau gaat van 65 cm (zitten) naar 125 cm (staan). Een monitor standaard heeft maar één hoogte.
Als je bureau omhoog gaat, staat je scherm opeens veel te laag.
Je bukt voorover om te lezen. Dat is precies wat je niet wilt.
Je ogen moeten recht vooruit kijken. De bovenkant van je scherm moet op ooghoogte zijn. Als je een bureau van 70 cm hoogte hebt, staat je scherm vast te laag.
Met een arm stel je de hoogte in op je lichaam, niet op je bureau.
Zo blijft je houding altijd goed. Dit voorkomt RSI en nekpijn. Veel mensen hebben last van hun schouders omdat ze te laag kijken. Door de tilt kun je het scherm kantelen zodat het licht niet reflecteert.
Zonlicht van een raam zorgt voor een wit scherm. Door te kantelen verminder je die reflectie.
Een monitor arm maakt je bureau ook netter. De kabels lopen mooi langs de arm weg.
Je hebt geen grote voet op je bureau. Dat geeft je meer ruimte voor je toetsenbord, muis of een notitieblok. Een opgeruimd bureau zorgt voor een helder hoofd.
Stel je voor dat je staat te werken. Je armen hangen ontspannen langs je lijf. Je polsen zijn recht.
Je scherm staat op 120 cm hoogte. Nu wil je gaan zitten.
Je drukt de knop van je bureau naar beneden. Je scherm moet ook naar beneden. Met een monitor arm pas je dat in één seconde aan.
De kern en werking: hoe werkt het?
De werking berust op tegengewicht. De arm moet het gewicht van je schermen dragen.
Een gemiddeld scherm weegt 3 tot 5 kilo. Twee schermen zijn dus al snel 8 tot 10 kilo.
De arm heeft een veer of gasveer die dit gewicht compenseert. Je stelt de spanning in met een schroef. Dit doe je meestal met een inbussleutel. Zit je scherm te strak?
Dan draai je de veer losser. Valt het scherm naar beneden?
Dan moet je de veer aandraaien. Dit is even een klusje bij de installatie, maar daarna werkt het soepel. De tilt-functie werkt via een scharnier.
Dit scharnier zit direct achter het scherm. Je kunt een hendel losmaken of een schroef losdraaien.
Vervolgens kantel je het scherm naar de gewenste hoek. De meeste armen hebben een bereik van -15 tot +15 graden.
Dat is voldoende voor de meeste situaties. De arm bevestig je op twee manieren. De makkelijkste is met een klem.
Je klemt de arm vast aan de achterkant van je bureau. Dit werkt bij bureaubladen tot ongeveer 4 centimeter dikte.
Controleer dit voordat je koopt. De klem is stevig en makkelijk te verwijderen.
De tweede optie is een doorvoer. Hierbij boor je een gat in je bureau.
De arm wordt dan vastgezet met een moer onder het blad. Dit is de meest stabiele optie. Vooral bij zit-sta bureaus die veel bewegen, is een doorvoer fijner. Het voelt solide aan.
De kabelmanagement is vaak een serie clips aan de arm. Je kunt je HDMI, USB en stroomkabels erdoorheen leiden.
Zo blijven ze netjes liggen. Dit voorkomt dat kabels strak trekken als je het bureau verhoogt. Een kapotte kabel is snel gebeurd.
Modellen en prijzen: wat kun je kopen?
Er zijn veel merken. Voor een zit-sta bureau wil je kwaliteit, maar het hoeft niet de duurste te zijn.
Hieronder zie je een overzicht van modellen die goed passen bij een bureau dat in hoogte verstelbaar is. Flexispot MN2 / MN3
Flexispot is een bekende naam in de zit-sta bureau markt. Hun monitor armen zijn goed betaalbaar.
De MN2 is een instapmodel voor één scherm. Voor dual heb je de MN3 of MN4 nodig.
Deze hebben twee armen. De tilt-functie is soepel en de arm is stabiel tot 9 kilo per scherm. De prijs ligt tussen de €80 en €120. Ze zijn vaak in de aanbieding bij een nieuw bureau.
ErGear (Amazon favoriet)
Dit merk zie je veel online. Ze zijn erg goedkoop, vaak onder de €60 voor een dual arm.
De kwaliteit is redelijk, maar niet top. De gasveer verliest soms spanning na een jaar. Voor lichte schermen (24 inch) is het prima.
Voor zware 32 inch schermen is het af te raden. De tilt-functie werkt, maar voelt soms wat plastic aan.
AmazonBasics Premium
Dit is een populaire keuze. De armen zijn stevig en hebben een mooi design. Ze zijn duurder, rond de €150-€200 voor een dual setup.
Ze zijn vaak gemaakt door dezelfde fabrikant als Ergotron. Ze zijn zeer stabiel en hebben een soepele tilt.
Een nadeel is dat de klemmen soms net niet passen op hele dikke of hele dunne bureaus. Ergotron LX
Dit is de premium keuze.
Ergotron staat bekend om superieure kwaliteit. De armen gaan jaren mee en voelen zeer soepel aan. De tilt-functie is perfect afgesteld.
Je kunt ze makkelijk bewegen met één hand. De prijs is hoog: €250 tot €350 voor een dual arm.
Als je veel geld uitgeeft aan je bureau en schermen, is dit de investering waard. IKEA UPPSPEL
Ikea heeft een monitor arm in hun gaming lijn. Deze is goed ontworpen en past qua look bij een modern bureau. Hij is stevig en heeft een redelijke prijs van rond de €90-€100.
De kabelgoot is handig. De tilt-functie is beperkt vergeleken met duurdere merken, maar voldoet voor de meeste gebruikers.
Praktische tips voor installatie en gebruik
Meet je bureau dikte voordat je koopt. De meeste klemmen passen op bureaus van 1 tot 4 cm dik.
Heb je een dikker blad, bijvoorbeeld een massief houten blad op een frame? Dan heb je een doorvoer nodig of een verlengde klem.
Dit voorkomt teleurstellingen bij het uitpakken. Controleer de VESA mount. Bijna alle schermen hebben gaten aan de achterkant. Dit zijn de VESA gaten.
Meestal 75x75 mm of 100x100 mm. Zorg dat de monitor arm dit ondersteunt.
Als je scherm curved is, let dan op de kromming. Een arm kan soms moeite hebben met een hele zwaar gekromde monitor. Installeer de armen op de juiste hoogte.
Zet je bureau op de hoogte waarop je het meest zit. Bevestig de arm. Zet je scherm erop en stel de hoogte in.
De bovenkant van het scherm moet op ooghoogte zijn. Pas nu de tilt aan zodat je recht vooruit kijkt.
Dit is de basisinstelling. Test de stabiliteit. Zet beide schermen op hun plek.
Tik zachtjes tegen de rand van het scherm. Als het beeld flink schudt, is de spanning van de arm te laag.
Draai de veer aan (meestal met een inbussleutel). Doe dit bij beide armen zodat ze even zwaar tillen.
Vergeet de kabels niet bij het verplaatsen. Als je je bureau omhoog doet, bewegen de armen mee.
De kabels moeten losliggen. Zorg dat er geen spanning op de kabels staat. Rol overtollige kabels op en bind ze vast achter het bureau. Dit voorkomt dat je scherm losgetrokken wordt.
Gebruik de tilt functie actief. Sta je te werken?
Kantel het scherm iets naar boven. Zit je? Kantel het recht. Speel je met zonlicht? Draai het scherm iets.
De tilt is niet alleen voor de hoek, maar ook voor de lichtinval. Gebruik het om je ogen te ontlasten.
Kies voor kwaliteit als je zwaar materiaal hebt. Heb je twee 32-inch schermen?
Koop dan geen goedkope arm van €50. De gasveer zal het begeven en je schermen storten naar beneden. Een arm van €150 tot €200 van een merk als Flexispot of AmazonBasics is dan de minimumgrens. Veiligheid gaat voor.