Powerstrip bureau: aarding

L
Lars Hendriks
Ergonomie Expert & Werkplek Specialist
Accessoires · 2026-02-15 · 6 min leestijd

Je hebt net je nieuwe zit-sta bureau in elkaar geschroefd. Het ziet er strak uit, de motor is soepel, en je kunt eindelijk afwisselen tussen zitten en staan.

Dan pak je je laptop, je monitor, en je kabelmanagement systeem. Je sluit alles aan op een gewone stekkerdoos die op de grond ligt. Het bureau beweegt omhoog en omlaag.

En daar is het: een lichte statische schok als je het bureau aanraakt, of een monitor die even knippert. Dit is precies waarom aarding niet iets is om te negeren.

Veel mensen denken dat aarding alleen nodig is bij oude installaties of zware apparatuur.

Maar bij een hoogte verstelbaar bureau komt er meer bij kijken. Je beweegt constant metalen delen, kabels worden strakgetrokken en weer losser, en de motor zelf verplaatst zich. Een powerstrip bureau met goede aarding is de smeerolie die je hele ergonomische setup soepel en veilig houdt. Het is niet sexy, maar het is net zo essentieel als de motor onder je blad.

Wat is een powerstrip bureau met aarding eigenlijk?

Een powerstrip bureau is simpelweg een stekkerdoos die je op je bureau monteert of onder legt.

Het maakt het makkelijk om je apparaten van stroom te voorzien zonder constant onder je bureau te hoeven kruipen. Maar de term 'aarding' maakt het verschil. Aarding, ofwel aardleiding, is een veiligheidsmaatregel die overtollige elektriciteit veilig afvoert naar de grond.

In Nederland is een geaarde stopcontact herkenbaar aan de twee gaten plus een metalen pinnetje eronder. Een geaarde powerstrip heeft deze aansluiting ook.

Als er iets misgaat, zoals een kortesluiting of statische ontlading, stuurt de aarding de stroom direct de grond in.

Zo voorkom je dat jij of je apparaten de schok krijgen. Veel goedkope stekkerdozen hebben alleen twee gaten en geen aardpin. Die zijn prima voor een lamp of telefoonlader, maar niet voor een bureau met een elektrische motor, monitoren en andere gevoelige elektronica. Een bureau dat constant beweegt, creëert wrijving en statische elektriciteit. Zonder goede aarding kan die lading zich ophopen en ontladen via je toetsenbord of monitor.

Waarom aarding cruciaal is bij een zit-sta bureau

Stel je voor: je bureau gaat omhoog. De motor draait, de poten bewegen, en het blad schuift. Al die beweging zorgt voor wrijving tussen metalen delen en kabels.

Dit kan statische elektriciteit opwekken. Als je bureau niet goed geaard is, kan die lading zich verzamelen in het frame.

Op een gegeven moment ontladt het via de eerste de beste geleider: je hand die het bureau aanraakt, of de USB-poort van je monitor. Een geaarde powerstrip bureau zorgt ervoor dat deze overtollige lading continu wordt afgevoerd.

Het is een veiligheidsnetwerk dat je apparaten beschermt tegen piekspanning en statische schokken. Vooral bij duurdere setups met meerdere monitoren, een docking station en een krachtige computer, is dit geen overbodige luxe. Een onverwachte schok kan gegevensverlies of zelfs hardware schade veroorzaken.

Daarnaast is er de kwestie van de motor zelf. De meeste elektrische zit-sta bureaus hebben een motor die op 230V werkt.

Als er kortsluiting ontstaat in de motor of de bekabeling, moet de stroom ergens heen kunnen. Een geaarde powerstrip biedt die veilige ontsnappingsroute. Zonder aarding loop je risico op brand of elektrocutie, hoe klein die kans ook lijkt.

De werking: hoe sluit je het veilig aan?

Het aansluiten van een geaarde powerstrip op je bureau is eenvoudig, maar er zijn een paar cruciale stappen. Ten eerste: gebruik alleen een powerstrip met een geaarde stekker die in een geaard wandcontactdoos past. Controleer je wandcontactdoos.

Heb je de drie gaten? Dan is het goed.

Heb je alleen twee gaten? Dan is je wandcontactdoos niet geaard en heeft een geaarde powerstrip weinig zin. Sluit je zit-sta bureau aan op de powerstrip, net als je monitoren, laptop en andere accessoires.

De powerstrip zelf sluit je aan op het wandcontactdoos. Als je bureau beweegt, zorg er dan voor dat de kabels van de powerstrip naar het wandcontactdoos niet strak staan.

Gebruik een kabelgoot of losse kabelclips om te voorkomen dat de kabels onder spanning komen te staan wanneer het bureau omhoog gaat. Let op de maximale belasting van de powerstrip. Een gemiddeld bureau met twee monitoren, een computer, een lamp en een telefoonlader verbruikt tussen de 150 en 300 watt. Een powerstrip met een maximale belasting van 2300W (10A) is ruim voldoende.

Ga je voor een bureau met een zware motor of meerdere krachtige apparaten, kies dan voor een strip met een hogere belasting, bijvoorbeeld 3600W (16A).

Een handige tip: kies voor een powerstrip met een overspanningsbeveiliging. Deze detecteert piekspanning (bijvoorbeeld door een blikseminslag in de buurt) en schakelt de stroom naar je apparaten af. Het is een extra laag bescherming die je vaak terugvindt in powerstrips van merken als Brennenstuhl of APC, die ook in Nederland verkrijgbaar zijn.

Varianten en modellen: wat kies je?

Er zijn verschillende soorten powerstrips speciaal voor bureaus. De meest basale is een simpele stekkerdoos met een kabel van 1,5 meter.

Die leg je onder je bureau. Dit werkt, maar het is niet ideaal voor een zit-sta bureau omdat de kabel telkens meebeweegt.

Een betere optie is een powerstrip met een montagebeugel. Deze bevestig je aan de onderkant van je bureau. Zo blijft de strip vastzitten en heb je geen last van hangende kabels. Een populaire variant is de tafelmodel powerstrip.

Deze steek je rechtstreeks in het wandcontactdoos en leg je op je bureau.

Nadeel: hij ligt in de weg en ziet er rommelig uit. Een betere keuze is een inbouw powerstrip. Deze wordt in het bureaublad verwerkt en komt omhoog als je erop drukt.

Ze zijn vaak duurder, maar geven een strakke uitstraling. Merken als Legrand en Gira bieden deze systemen aan, vaak in combinatie met zit-sta bureaus.

Prijsindicaties: een goede geaarde stekkerdoos met montagebeugel en overspanningsbeveiliging kost tussen de €25 en €50.

Een inbouw powerstrip van aluminium met USB-poorten en geaarde stopcontacten zit tussen de €60 en €120. Voor professionele kantoren zijn er powerstrips met schakelaars per contact, waarmee je apparaten kunt uitschakelen zonder ze uit het stopcontact te halen. Deze kosten tussen de €80 en €150.

Let op de merken. In Nederland zijn powerstrips van Brennenstuhl, Gira en Legrand betrouwbaar.

Ze voldoen aan de NEN-normen en hebben goede reviews. Vermijd goedkope onbekende merken van buitenlandse webshops.

Ze hebben vaak geen echte aarding en voldoen niet aan de Europese veiligheidsnormen.

Praktische tips voor een veilige setup

Om je powerstrip bureau optimaal te gebruiken, volgen hier een paar concrete tips. Deze zijn gebaseerd op praktijkervaringen met tientallen bureaus.

Een laatste tip: combineer je powerstrip met een kabelmanagement systeem. Veel zit-sta bureaus hebben al een kabelgoot in het frame.

Gebruik die om de kabels van je powerstrip netjes weg te werken. Zo voorkom je dat kabels strak komen te staan bij het verstellen van de hoogte. Door je powerstrip bureau goed te aarden en de kabels netjes te beheren, verleng je de levensduur van je bureau en je apparaten.

Het is een kleine moeite, maar het voorkomt grote problemen. En dat is precies wat je wilt als je de hele dag comfortabel wilt werken.

Volgende stap
Bekijk alle artikelen over Accessoires
Ga naar overzicht →
L
Over Lars Hendriks

Lars adviseert bedrijven en thuiswerkers al 10 jaar over ergonomische werkplekken. Hij heeft meer dan 50 zit-sta bureaus getest en helpt Nederlandse thuiswerkers de juiste keuze te maken voor hun rug, productiviteit en budget.